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预防牙科疾病重要,平时做好保健更重要

与医生即时沟通 文章来源: 雅美佳口腔医院 更新时间:2013-03-23 在线咨询

  早晨每个人都会刷牙,但不少人都是应付性的。没有做到科学正确的刷牙,要知道预防牙科疾病重要,平时做好保健更重要

  要选择正确刷牙的方法

  正确刷牙能有效保持口腔清洁,是去除牙菌斑的有效方法,具体要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷,而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟左右,早晚各刷一次,并持之以恒。

  选择合适的刷牙工具

  另外,牙刷、牙膏的选用也是很有讲究的:选购刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的保健牙刷,再选购含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。

  莆田雅美佳口腔专家提醒

  在我国,90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。因为对口腔不够重视,都是发展到有明显的症状了才去看医生,到了这个地步,医生虽然可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难完全恢复。所以,牙科疾病重在预防,平时做好保健很重要。医生建议,每年洁牙保健1~2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

 

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